Cantidad de Energía (julios) en Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda hay 100 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad
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Energía (julios)
Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda.
Grasa, sebo de vacuno
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3774 kJ
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Manteca de cerdo
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3774 kJ
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El aceite de pescado, arenque
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3774 kJ
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El aceite de pescado, lacha
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3774 kJ
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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3774 kJ
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El aceite de pescado, el salmón
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3774 kJ
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El aceite de pescado, sardina
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3774 kJ
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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3774 kJ
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Grasa, pavo
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3767 kJ
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Grasa, ganso
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3767 kJ
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Grasa, pollo
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3766 kJ
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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3766 kJ
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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3766 kJ
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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3766 kJ
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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3766 kJ
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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3766 kJ
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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3766 kJ
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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3766 kJ
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Aceite, la morsa (Alaska)
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3766 kJ
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Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda
Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda se enumeran a continuación.
Agua
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92.52 g
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92.52%
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La energía (calorías)
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24 kcal
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Energía (julios)
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100 kJ
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Proteína
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1.21 g
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1.21%
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lípido total (grasa)
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0.18 g
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0.18%
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Ceniza
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0.72 g
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0.72%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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5.37 g
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5.37%
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Fibra, dietética total
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2.3 g
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2.3%
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Calcio, Ca
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47 mg
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0.05%
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Hierro, Fe
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0.56 mg
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El magnesio, Mg
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15 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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23 mg
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0.02%
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Potasio, K
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246 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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18 mg
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0.02%
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Zinc, Zn
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0.18 mg
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Cobre, Cu
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0.023 mg
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El manganeso, Mn
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0.159 mg
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El selenio, Se
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0.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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42 mg
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0.04%
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tiamina
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0.05 mg
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Nutrientes en Col, común (danesa, doméstico, y los tipos de punta), almacenada, cruda